雑記

【ワクチン接種3回目】副反応中に欲しかったもの3選

ゆっきー
ゆっきー
コロナワクチン3回目の副反応、キツかった…

新型コロナウイルス第6波が猛威を振るう中、

3回目のワクチン接種を終えました。

 

2回目の接種のときも副反応が出てかなりしんどかったので、

今回も覚悟はしていたのですが…

いやぁ、マジでしんどかった…

 

接種翌日移行は連休を頂いていたので助かりましたが、

まさか3日目まで症状が続くとは…

 

そこで今回は、副反応中に欲しかった3つのものを、

症状が収まるまでの様子と一緒にお伝えしようと思います。

 

ちなみに僕の基本情報と2回目の様子は…

  • 30代男性
  • 基礎疾患なし
  • 2回目接種のときは2日目夜に38度台の発熱
  • 翌朝は回復し普通に仕事

となっています。

ゆっきー
ゆっきー
症状は個人差があるので、参考程度でお願いします

前回より重く症状は出ませんでしたが、細く長く長引いた印象です。

 

買い物にいくのも大変なので、

特に飲み物は多めに準備しておくといいと思います!

 

これからコロナワクチン3回目接種を控えている方の参考になれば嬉しいです。

 

それではどう( ´・ω・)⊃ スッ




コロナワクチン3回目接種、症状変化の様子

接種日から出た症状について。

2回目より強く症状は出ませんでしたが、

体調に波があり、長引いた印象です。

1日目(接種日)

朝9時頃にワクチンを接種。

その後は通常の業務をこなしていましたが、

午前中には腕が重たくなり、車の運転はしづらくなりました。

 

夕方になると、注射をした二の腕はほぼ動かず。

この日は腕の痛み以外に目立った症状はなく、そのまま就寝しました。

2日目

朝から倦怠感がありましたが、

午前中はまだ買い物に行ける元気がありました。

 

午後になると寒気が出始め、夜には38度近いの発熱

それでも2回目よりは低めの発熱でした(体感で)

夕食はなんとか食べられましたが、

いつもより食欲はなし

 

日付が変わる前に熱は下がりましたが

寒気と軽い頭痛、吐き気が続き、寝付けない夜を過ごしました。

3日目

発熱はありませんでしたが、

倦怠感吐き気頭痛が継続。

空腹は感じるのですが吐き気があるので

「食べたいけど食べられない」状態。

 

幸い昼にはある程度回復したので、

昼食のおじやは完食。

 

午後からも安静にしていましたが、

夜になると再び不調に。

 

ゆっきー
ゆっきー
この記事を書いている4日目の朝には、外出できるぐらいに回復しました。注射した腕や肩、脇にいたみがあります

 

あったら良かった3つのもの

コロナワクチンの副反応中に

あって助かった&こんなの欲しかったものを紹介します。

500mlペットボトルのスポーツドリンク

350とかでもいいのですが、

枕元に置いておけて、さっと飲めるサイズの容器がおすすめ。

2Lサイズのものだと、倦怠感や腕の痛みがあるので、重くて持ち上げるのが辛いので。

コップに移してから飲む必要もあるので、その分手間がかかってしまいます。

小分けしてある方が飲み残しの心配もないですからね。

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ストローもあれば飲みやすいかもしれません。

ゆっきー
ゆっきー
手軽ですぐに飲める状態にしておくのがおすすめです

流し込める食べ物

吐き気がひどくなると、

「空腹なのに食べられない」状態になります。

なので、調理しないでそのまま流し込める食べ物があると非常に助かります。

ゆっきー
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カップのゼリーやヨーグルトなども食べやすいですが、キャップを開けてそのまま食べられるウィダーインゼリー、おすすめです。

ビーズクッション

体調不良中はほぼ寝たままで過ごしましたが、

ずっと同じ体制が辛く、気分転換に敷布団の上に座って動画をみていました。

水を飲むときにも上体を起こす必要があったので、

クッションがあるとかなり身体が楽になりました

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ゆっきー
ゆっきー
楽な体勢になると、気分も変わります

まとめ:症状が長引く想定で備えよう

ここまで読んで頂き、ありがとうございます。

  • 倦怠感、寒気、発熱、頭痛、吐き気が細く長く続く。
  • 長期戦に備えて、スポーツドリンク、ゼリー、クッションがあると便利。
  • 可能なら接種日翌日以降、数日はお休みを。

飲み物や食べ物は非常食にもなるので、

多めに買っても無駄になりません。

ゆっきー
ゆっきー
でも買い占めはダメ、絶対。

 

症状については年齢や基礎疾患などで個人差はありますが、

コロナワクチン3回目の接種を予定されている方の参考になったのなら幸いです。

ではでは〜(^_^)/~

 

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ABOUT ME
ゆっきー
アニメゆるキャン△でキャンプに目覚めた田舎キャンパー。山口県在住。無呼吸症候群なのでCPAPと電源片手に、主にソロキャンプを楽しんでいます。 自分が行ったキャンプ場、キャンプの様子、キャンプギア、アニメの話などなど。色々と記事にしています。

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